認(rèn)識(shí)類風(fēng)濕因子
在門診中,，有不少患者拿著體檢報(bào)告前來(lái)詢問(wèn)“醫(yī)生，我體檢測(cè)出類風(fēng)濕因子偏高，是不是得了類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎,？” 事實(shí)真的如此嗎,？今天就帶大家認(rèn)識(shí)一下類風(fēng)濕因子,。 （轉(zhuǎn)自微信公眾號(hào)：媛媛醫(yī)生小日常） ?
春節(jié)高強(qiáng)度用眼,，眼睛不舒服怎么辦,？
在過(guò)去的幾天里,，因?yàn)殚L(zhǎng)時(shí)間用眼,，想必不少人的眼睛已經(jīng)出現(xiàn)了眼干、眼澀,、視物模糊等不適的癥狀,。此類狀態(tài)，統(tǒng)統(tǒng)稱為“視疲勞”，或又稱眼疲勞,?？此撇黄鹧郏珔s會(huì)給眼健康帶來(lái)不小的影響,，如眼部不舒服,、頭痛、注意力下降以及誘發(fā)干眼癥,、近視,、青光眼、白內(nèi)障等疾病等,。 （一）多休息 眼疲勞形成的原因,，主要是高強(qiáng)度用眼。因此,，緩解視疲勞最好的方法就是多休息,、少用眼。如果大家沒(méi)有時(shí)間休息的話,，最好的方法每用眼45分鐘,，就停止用眼，走到陽(yáng)臺(tái)上眺望遠(yuǎn)方5分鐘左右,，使緊張的睫狀肌得到放松,，緩解視疲勞。 （二）熱敷雙眼 熱敷雙眼時(shí),，可以使皮膚表面以及肌層放松,，以及擴(kuò)張毛細(xì)血管、改善局部血液循環(huán),、促進(jìn)局部代謝,，從…
紅斑狼瘡是不死的癌癥？
前段時(shí)間,，紅斑狼瘡因?yàn)橐粋€(gè)女明星的離世而登上熱搜,，越來(lái)越多的“蝶友”在網(wǎng)絡(luò)上分享她們患病的經(jīng)歷。專家表示,，紅斑狼瘡好發(fā)于育齡期女性,，由于常見(jiàn)的癥狀是曬太陽(yáng)后出現(xiàn)皮疹、口腔潰瘍,、關(guān)節(jié)腫痛,，因此容易出現(xiàn)誤診漏診的情況。如果沒(méi)有及時(shí)發(fā)現(xiàn)導(dǎo)致病情控制不當(dāng),，還容易引起紅斑狼瘡的反復(fù)發(fā)作,，每一次發(fā)作又會(huì)對(duì)身體的多器官產(chǎn)生不可逆的損傷,，甚至?xí)霈F(xiàn)致死的情況,。因此不少人將紅斑狼瘡稱作是“不死的癌癥”,。 為了讓大家能更深入了解紅斑狼瘡這個(gè)疾病，南都健康大講堂邀請(qǐng)到原廣東省人民醫(yī)院風(fēng)濕科主任醫(yī)師（現(xiàn)就任中山大學(xué)附屬第八醫(yī)院風(fēng)濕科主任）,、中國(guó)醫(yī)師學(xué)會(huì)風(fēng)濕病專業(yè)委員會(huì)副會(huì)長(zhǎng)張曉教授為大家?guī)?lái)一場(chǎng)以《紅斑狼瘡為何愛(ài)招…
八旬老人緊急吸痰后丟了一顆牙,，竟然掉這里了
? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ??年過(guò)8旬的張大爺 ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ?入冬后總是感覺(jué)痰多 ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ?實(shí)在不舒服 ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ?家屬按照以往的辦法 ? ? ? ?…
咳了20天，深圳一女子真的把肋骨咳斷了
31歲的李女士（化名）,，20多天前開(kāi)始劇烈咳嗽,、咳較多黃色粘痰、咽痛,，至小診所及多家三甲醫(yī)院就診,，口服及輸液效果均不佳，仍有劇烈咳嗽,，且出現(xiàn)左側(cè)脅處疼痛,。 ? 輾轉(zhuǎn)多日來(lái)到中山大學(xué)附屬第八醫(yī)院呼吸與危重癥醫(yī)學(xué)科，一查胸部CT未見(jiàn)明顯肺部感染,，但竟然肋骨骨折了,！ ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ?年紀(jì)輕輕無(wú)任何基礎(chǔ)疾病的女性竟然咳斷肋骨了？ ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 究竟是何方妖孽引起如此劇烈咳嗽,？ ?…
張主任談健康：肺部結(jié)節(jié)
張建全主任： l中山大學(xué)附屬第八醫(yī)院呼吸與危重癥醫(yī)學(xué)科 科主任 l深圳市高層次引進(jìn)人才 l廣東十大“優(yōu)秀臨床科主任“ 擅長(zhǎng)及主要研究方向：各種病原體所致的難治復(fù)雜感染性疾病,、慢性阻塞性肺疾病及支氣管擴(kuò)張癥等慢性氣道炎癥性疾病、肺結(jié)節(jié),、哮喘及過(guò)敏性疾病,、肺部腫瘤及疑難危重癥。 ? 現(xiàn)在人的健康意識(shí)提高,，都會(huì)定期做個(gè)體檢,。做體檢是非常忐忑的，尤其是發(fā)現(xiàn)自己肺部長(zhǎng)了結(jié)節(jié),，頓時(shí)就聯(lián)想到了肺癌,，整個(gè)人就慌了。就會(huì)胡思亂想,，無(wú)形中增加了心理上的壓力,。首先我們需要明確幾點(diǎn)： 一、肺部小結(jié)節(jié)和肺癌啥關(guān)系,？ "百度百科"對(duì)肺部小結(jié)節(jié)的界定為,，"肺部小結(jié)節(jié)又稱為小肺癌，周圍型肺癌瘤體直徑≤2cm…
虛胖OR假瘦,！一份報(bào)告讓你真正了解自己
你了解你的身體嗎,？ 身體的營(yíng)養(yǎng)狀況如何？ 體內(nèi)的肌肉量有多少？ 相同體重的人,，為什么我看起來(lái)更胖呢,？ 人體成份分析儀，火眼金睛看穿你,！ ? 什么是人體成分分析,？ ??? 人體是由水分、蛋白質(zhì),、礦物質(zhì)和脂肪組成的,，與我們的健康密切相關(guān)，這四種成分之和即為體重,。人體成分分析是通過(guò)生物電阻抗原理分析人體的水分,、蛋白質(zhì)、礦物質(zhì),、肌肉量,、脂肪含量、骨骼肌質(zhì)量,、肌肉均衡情況等等,，對(duì)人體健康狀況進(jìn)行綜合分析，為了解身體營(yíng)養(yǎng)狀況,、體重管理,、預(yù)測(cè)多種慢性疾病的發(fā)生、判斷是否浮腫等方面提供科學(xué)依據(jù),。 ? ? 人體成分分析告訴我們什么,？ 1）人體成分分析：身體總水分、蛋白質(zhì),、無(wú)機(jī)鹽和體脂肪…
腎性高血壓患者健康教育處方
飲食指導(dǎo) ： 1,、限制鈉鹽攝入，每天攝入食鹽量以2-3g為宜,，避免醬菜及腌制食物,。 2、減少膳食脂肪,，補(bǔ)充適量?jī)?yōu)質(zhì)蛋白質(zhì),，多吃蔬菜和水果。 3,、選擇低膽固醇的食物,，限制動(dòng)物脂肪、內(nèi)臟,、魚子,、軟體動(dòng)物,、甲殼類食物。 4,、戒煙限酒,。 運(yùn)動(dòng)指導(dǎo) ： 1、根據(jù)患者年齡和血壓水平選擇適宜的運(yùn)動(dòng)方式,，合理安排運(yùn)動(dòng)量，具體項(xiàng)目可選擇步行,、慢跑,、游泳、太極拳等,。 2,、運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度因人而異，常用的運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度指標(biāo)為運(yùn)動(dòng)時(shí)最大心率達(dá)到170減去年齡,。 3,、注意勞逸結(jié)合，運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度,、時(shí)間和頻率以不出現(xiàn)不適反應(yīng)為度,，避免競(jìng)技性和力量型運(yùn)動(dòng)。 4,、典型的體力活動(dòng)計(jì)劃包括三個(gè)階段：5-10分鐘的熱身運(yùn)動(dòng),；20-3…
慢性腎臟病5期-血液透析治療健康教育處方
1、規(guī)律門診血液透析治療,，切勿自行調(diào)整透析間隔時(shí)間,，按時(shí)服藥。監(jiān)測(cè)尿量,、體重,、血壓，若合并糖尿病則需監(jiān)測(cè)血糖,，透析時(shí)告知醫(yī)生,。若有不適，及時(shí)就診,，必要時(shí)住院治療,。 2、控制水的攝入,，盡量少喝水,，透析間期體重增長(zhǎng)不超過(guò)體重的5%。 3,、保證足夠熱量的攝入,，開(kāi)始進(jìn)行血液透析的患者無(wú)需限制蛋白質(zhì)的攝入,，以免發(fā)生蛋白能量消耗。如合并糖尿病或肥胖,，則需控制熱量攝入,。 4.、低鹽飲食：合并高血壓者需低鹽飲食,，每天少于6克,。限吃鹽腌食品。 5,、血液透析患者易出現(xiàn)高鉀血癥,，應(yīng)避免食用含鉀高的食物，如香蕉,、橙子,、桔子、芒果,、紫菜,、海帶、蘑菇,、肉汁等,。 6、低磷飲食：忌食用高磷食物,，如蛋黃,、動(dòng)物內(nèi)臟、骨…
居家腹膜透析治療健康教育處方
1,、居家腹透有專用房間,，每天紫外線消毒1小時(shí)。 2,、每天監(jiān)測(cè)體重,、血壓、尿量,、超濾量,，并登記。 3,、選擇優(yōu)質(zhì)蛋白(動(dòng)物蛋白),，如雞蛋、牛奶,、瘦肉,、魚等，盡量少食非優(yōu)質(zhì)蛋白(植物蛋白),，如:花生,、豆類及其制品,。盡量避免進(jìn)食含鹽多的食物，如菜脯,、咸菜,、榨菜等。每日攝入水量=前一天尿量+前一天腹膜透析超濾量+500毫升,，攝入水量包括食物含水量,。 4、禁止盆浴,，注意個(gè)人衛(wèi)生,，避免過(guò)度運(yùn)動(dòng)、鍛煉,。 5、妥善固定腹膜透析導(dǎo)管:避免牽拉,，防銳器,、有機(jī)溶劑接觸導(dǎo)管,以免損傷導(dǎo)管。 6,、按要求做好導(dǎo)管出口處護(hù)理:每天或隔天用生理鹽水從內(nèi)到外環(huán)行清洗出口處,。腹膜透析外連接短管應(yīng)每半年更換一次。 7,、如…
