單孔腹腔鏡，追求極致微創(chuàng)
? 30歲的楊女士,，近幾個(gè)月肚子日漸增大,，起初只是以為工作緊張、缺乏鍛煉,，長(zhǎng)胖了,。 直到半月前,，楊女士開(kāi)始出現(xiàn)尿頻,，自己在肚子上摸到一個(gè)硬塊，到當(dāng)?shù)蒯t(yī)院檢查,，超聲提示子宮上長(zhǎng)了一個(gè)直徑約8cm的子宮肌瘤,，輾轉(zhuǎn)多家醫(yī)院，建議做開(kāi)腹挖肌瘤或多孔腹腔鏡手術(shù),，但愛(ài)美的楊女士不能接受肚子上一個(gè)大切口或多個(gè)小切口,，就退縮了。 楊女士為尋求兩全之法,，來(lái)到中山大學(xué)附屬第八醫(yī)院婦科,，找到曾俐琴主任，希望得到不一樣的答案,。 ? 01 ? 慢言細(xì)語(yǔ)問(wèn)病由,，快刀斬麻定良謀 ? 方案制定 曾主任認(rèn)真詢問(wèn)了楊女士的病史，對(duì)楊女士進(jìn)行了詳細(xì)的婦科檢查,，考慮到楊女士正值花季,，為減少創(chuàng)傷、盡量不留疤,，曾主任…
數(shù)病纏身苦多多，深圳尋醫(yī)路漫漫,；多家醫(yī)院無(wú)良策,，中八婦科展妙手
今天，我重歸這方療愈之地,，心懷無(wú)限感激,。多年苦楚、輾轉(zhuǎn)多家醫(yī)院未能解決,。幸得中八名醫(yī)醫(yī)救!您們?nèi)缤喝张?yáng),，驅(qū)散我身體的陰霾。攜以鮮花錦旗,，致敬愛(ài)的您們,！——陳女士 ? 為何陳女士如此激動(dòng)滿懷呢？這還得從陳女士患病之初說(shuō)起—— ? 01 頑疾纏身苦楚深,，四處求醫(yī)未得春 48歲的陳女士在9年前得了天皰瘡,。 天皰瘡是一類罕見(jiàn)的嚴(yán)重威脅人類健康的自身免疫性皮膚黏膜大皰性疾病（圖1）,，患者的皮膚黏膜會(huì)出現(xiàn)水皰和糜爛,，經(jīng)久不愈,。因而治療難度極大，需要長(zhǎng)期使用糖皮質(zhì)激素治療,，因此會(huì)導(dǎo)致患者的免疫功能低下,。由于長(zhǎng)期使用糖皮質(zhì)激素的副作用，陳女士又患上了糖尿病,。 圖1.天皰瘡患者的皮膚改變…
中國(guó)居民早餐營(yíng)養(yǎng)健康模式
每天吃好營(yíng)養(yǎng)早餐是實(shí)現(xiàn)合理膳食,、促進(jìn)健康的重要一步。 我國(guó)居民對(duì)早餐營(yíng)養(yǎng)重視不足,，近九成人早餐品種單一,，且相當(dāng)一部分人蔬菜水果及奶類攝入不足。早餐質(zhì)量不高,，甚至超過(guò)10%的人群做不到每天吃早餐,。
教師節(jié)快樂(lè)！這份《教師職業(yè)病康復(fù)手冊(cè)》請(qǐng)收下,！
老師做久了,，有什么職業(yè)病,？ 來(lái)源：知乎用戶“阿貓” 實(shí)際上,，要講課又要管紀(jì)律，枇杷膏,、胖大海,、菊花茶護(hù)嗓套餐齊全；長(zhǎng)時(shí)間伏案?jìng)湔n,、批改作業(yè),，扭動(dòng)脖子咔咔響，“鼠標(biāo)手”痛得一動(dòng)就倒吸一口涼氣…… 親愛(ài)的老師,，您辛苦了,！ 正值教師節(jié)，中山大學(xué)附屬第八醫(yī)院康復(fù)科醫(yī)生們深知您長(zhǎng)期忍受著“小毛小病”,，特意給您準(zhǔn)備了一份經(jīng)濟(jì)實(shí)惠的“自救手冊(cè)”,。 如果您的嗓子、肩頸或手腕經(jīng)常不舒服,，可以查看以下的建議,，有空時(shí)自己做一做康復(fù)訓(xùn)練，在日常中緩解這些不適,。 《嗓音保護(hù)手冊(cè)》 親愛(ài)的老師們,，你們知道嗎？因?yàn)楣ぷ餍枰蹅兊穆曇艚?jīng)常處于超負(fù)荷的狀態(tài),。 而且,，很多時(shí)候我們并不了解怎樣才是科學(xué)的發(fā)聲方法，…
1/5的中國(guó)人都缺,！這種維生素要從0歲補(bǔ)到老
有一種保健品 新生兒寶寶會(huì)被推薦補(bǔ)充 叫做魚肝油 打工人的“保命套餐”里是?？? 老人家更是被推薦多加補(bǔ)充 可以說(shuō)，從小補(bǔ)到老 這種重要的保健品就是維生素D 維生素D是一種脂溶性維生素,，主要在光照下由皮膚產(chǎn)生的重要營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),，因此又被稱為“陽(yáng)光維生素（sunshine vitamin）”。維生素D是身體構(gòu)建和維持健康骨骼所需的營(yíng)養(yǎng)元素,，這是因?yàn)樯眢w只能在有維生素D的情況下,，才能吸收鈣質(zhì)（骨骼的主要成分）。 所以平時(shí)大家在購(gòu)買鈣片的時(shí)候,，會(huì)發(fā)現(xiàn)有些鈣片中添加了維生素D,。就像新生兒寶寶要補(bǔ)充魚肝油，就可以預(yù)防可能出現(xiàn)的夜盲癥,、佝僂病等癥狀,，才能健康地成長(zhǎng)。 維生素D對(duì)人體好處多多…
看“夏”奧運(yùn)會(huì)︱奧運(yùn)冠軍同款“膏藥”,？到底有什么用,，康復(fù)醫(yī)生告訴你！
奧運(yùn)會(huì)賽事中 運(yùn)動(dòng)員身上 貼了很多各種顏色,、各種形狀的貼布 是膏藥嗎,？ 到底干啥的？ 這期我們來(lái)揭秘 （一）什么是肌內(nèi)效貼,？ 肌內(nèi)效貼（Kinesiology Tape,，KT）技術(shù)，也稱肌貼,、運(yùn)動(dòng)肌肉貼技術(shù),，肌貼是一種由不含藥物的防水彈力布,、醫(yī)用亞克力膠（acrylic adhesive,，丙烯酸膠）、襯紙（離型材料,、背親紙）組成,，是將肌貼貼于體表，以增進(jìn)或保護(hù)肌肉骨骼系統(tǒng),、促進(jìn)運(yùn)動(dòng)功能的非侵入性治療技術(shù),。 （二）肌內(nèi)效貼的作用？ （1）感覺(jué)輸入，減輕疼痛： “小應(yīng)力”下,，肌貼通過(guò)對(duì)皮膚的小壓力,，刺激皮層的各種感受器、筋膜層的本體感受器等,，從而減輕肌肉骨骼系統(tǒng)的疼痛,、減少肌肉…
看“夏”奧運(yùn)︱脆皮打工人又崴腳了？中八康復(fù)科：這樣處理最科學(xué)
最近的巴黎奧運(yùn)會(huì) 精彩紛呈（通宵追賽） 冠軍小孩哥小孩姐 那是圈粉無(wú)數(shù) 但是,，也有運(yùn)動(dòng)員 因?yàn)槭軅?，肌肉損傷等等 遺憾離場(chǎng)，錯(cuò)失奪冠機(jī)會(huì) 咱們?cè)谏钪? 也容易有各種損傷 鼠標(biāo)手,，肩周炎,，頸椎病，腰椎間盤突出 …… 要不說(shuō)現(xiàn)代人脆皮呢 圖源小紅書：薇薇的養(yǎng)生日記 看“夏”奧運(yùn)? 正值奧運(yùn)會(huì)盛事,，咱們中山大學(xué)附屬第八醫(yī)院康復(fù)醫(yī)學(xué)科的醫(yī)生也借此機(jī)會(huì),，開(kāi)一個(gè)《看“夏”奧運(yùn)》專欄，講講生活中常見(jiàn)的各種損傷怎么科學(xué)應(yīng)對(duì),。咱們也科學(xué)運(yùn)動(dòng),，科學(xué)應(yīng)對(duì)，和奧運(yùn)健兒一起把身體練得棒棒,！ 今天,，咱們就講講，平時(shí)最常見(jiàn)的崴腳,，怎么處理,。 平時(shí)，是真的很容易崴腳,。 下樓梯不留神踩空,，崴腳…
“90后”二胎媽媽：打上無(wú)痛了 簡(jiǎn)直是產(chǎn)婦之光
隨著“三孩”的開(kāi)放和健康知識(shí)的普及，越來(lái)越多的準(zhǔn)媽媽選擇自然分娩,。然而,，第一次分娩疼痛的記憶總是揮之不去。上上周,，小編的閨蜜突然發(fā)來(lái)一條信息：“打上無(wú)痛了 簡(jiǎn)直是產(chǎn)婦之光,！” 醫(yī)學(xué)上把疼痛分為10級(jí)，而分娩時(shí)的疼痛就是10級(jí),。為了讓生產(chǎn)的過(guò)程更加舒適,，分娩鎮(zhèn)痛便應(yīng)運(yùn)而生，為廣大準(zhǔn)媽媽們緩解疼痛,、縮短產(chǎn)程,，使她們擁有一個(gè)美好的生產(chǎn)體驗(yàn),。 （1）什么是分娩鎮(zhèn)痛？ 通常我們所說(shuō)的“無(wú)痛分娩”在醫(yī)學(xué)上稱為“分娩鎮(zhèn)痛”,，分娩鎮(zhèn)痛技術(shù)是椎管內(nèi)分娩鎮(zhèn)痛技術(shù),，其大致過(guò)程是麻醉醫(yī)生在產(chǎn)婦腰椎間盤間隙穿刺并置管，并經(jīng)由此管向椎間隙內(nèi)注入藥物,，從而達(dá)到緩解疼痛的效果,。 分娩鎮(zhèn)痛可有效緩解分娩過(guò)程中的疼痛，同…
真誠(chéng)發(fā)問(wèn)～我得了2型糖尿病 還能運(yùn)動(dòng)嗎,？
小糖是一位確診2型糖尿病患者 生活方式對(duì)血糖管理很重要 行動(dòng)力滿滿的他 開(kāi)始制定飲食和運(yùn)動(dòng)計(jì)劃 吃的問(wèn)題好解決 各種食譜照著來(lái)就行 怎么動(dòng) 網(wǎng)上說(shuō)得五花八門 趕緊到中山大學(xué)附屬第八醫(yī)院內(nèi)分泌科咨詢 Q：醫(yī)生,，得了2型糖尿病，我可以做哪些運(yùn)動(dòng),？ 醫(yī)生：根據(jù)2024年發(fā)布的中國(guó)2型糖尿病運(yùn)動(dòng)治療指南,，推薦的運(yùn)動(dòng)類型包括有氧、抗阻,、柔韌性,、平衡性運(yùn)動(dòng)。有氧運(yùn)動(dòng)包括快走,、跑步,、廣場(chǎng)舞、太極拳,、騎自行車,、游泳、上下臺(tái)階,、登山,、滑雪、滑冰,、球類運(yùn)動(dòng)等等,。抗阻運(yùn)動(dòng)可以徒手練習(xí),，也可以通過(guò)器械練習(xí),。 小糖：我平時(shí)工作很忙，有哪些簡(jiǎn)單的運(yùn)動(dòng)方式,？ 醫(yī)生：簡(jiǎn)單的步行就是一種被普遍接受的有氧…
