有用科普︱活了三十多年,第一次知道自己連呼吸都是錯的

掌握正確的呼吸鍛煉方法,,還你順暢人生~

2025-04-21

皮膚科 | 無痛變美,!中醫(yī)古法美容get老祖宗逆生長秘籍

中醫(yī)美容源自千年東方智慧,以“調和陰陽,、氣血為本”為核心,,不僅追求外在的光鮮,更注重內在的健康與平衡,。 今天,,讓我們一起揭開中醫(yī)美容的神秘面紗,,探索如何用自然的方式,,養(yǎng)出屬于你的獨特光彩!

2025-04-14

特需 | 腿上好像有一千只蜘蛛在爬,!因為這個毛病 他八年沒睡過好覺

躺下就難受,,特需醫(yī)學中心黃宗青主任醫(yī)師治愈“不寧腿綜合征”八年失眠患者~

2025-04-07

有用科普︱只要青春不要痘! 皮膚科專家的這份“戰(zhàn)”痘攻略你要知道

皮膚科有用科普來了,,這份“戰(zhàn)”痘攻略很貼心,。

2025-03-31

皮膚科 | 78歲“高能量女生”長出黑發(fā)?皮膚科專家四招教你不“禿然”

皮膚科布局“4+1”,,周培媚主任親自科普,,三甲醫(yī)院有靠譜脫發(fā)治療中心!

2025-03-24

皮膚科︱色素痣,,去還是留,?皮膚科專家一文說清楚

在門診,經(jīng)常有病人跑來咨詢,,因為在網(wǎng)上刷到一些由于黑素瘤去世的新聞,,于是整日提心吊膽,最終決定到皮膚科問個明白,。那么到底什么是色素痣呢,?

2025-03-10

中醫(yī)科︱感冒后用中醫(yī)外治法“趕跑”不適,輕松恢復元氣,!

上次我們說到感冒后各種“余邪未清”,,可以用內調的方法。但是中藥太苦,、針灸怕疼,、藥膳又怕麻煩,有沒有舒舒服服的調理方式呢? 還真有,!中山大學附屬第八醫(yī)院中醫(yī)科護理團隊有滿滿一寶庫的“兵器”,,除了常見的艾灸、泡腳,,還有溫通罐,、火龍罐、火熨術,、隔姜鋪灸,,今天就帶大家一一認識。

2025-03-10

有用科普︱5個老人就有1個便秘 中八家庭醫(yī)生教您三招重獲暢快體驗

據(jù)統(tǒng)計,,60歲及以上老年人群便秘患病率高達15%-20%,,相當于每5位老人就有1位在和馬桶較勁。那么,,怎么從生活中開始預防呢,?中山大學附屬第八醫(yī)院東園社康專家給您分享三招秘訣,在家就能守護老人的腸道健康,!

2025-03-10

【第一現(xiàn)場】吃春筍吃出腸梗阻,!嘗鮮要適量

筍怎么吃不傷胃?消化內科李瑾主任有用科普來啦~

2025-03-04