為什么要重視強直性脊柱炎,？

首先我們要知道，我們人能正常彎腰,、下蹲活動都要依靠骨頭和骨頭之間連接成的關節(jié)靈活運動才可以完成,。強直性脊柱炎發(fā)病的原因，我們從通俗的角度上解釋是人體正常的關節(jié)間隙因為某些我們目前還不清楚的原因自己出現了慢性的炎癥,，這些炎癥會把關節(jié)的兩個骨頭或者兩個脊椎之間本來存在的間隙連接在一起了,，原本可以靈活運動的關節(jié)就像被上了鎖一樣，再也動不了了,；久而久之,，整個腰椎、胸椎,、頸椎都會被這些炎癥產生的東西連成像一個堅硬的竹竿,，甚至髖關節(jié)也被鎖死了，彎腰撿東西,、系鞋帶,、轉頭看后視鏡、下蹲上廁所這些簡單的動作都不能完成,，嚴重影響生活質量,，甚至會影響正常的學習和生產活動。

需要強調的是,，強直性脊柱炎發(fā)病最多的人群是青壯年男性，年齡大約20-30歲之間,，發(fā)病的時候癥狀也不典型,，常常出現腰背、屁股,、大腿根這些地方的疼痛,，大部分會發(fā)生在休息、睡眠的時候,，有些患者會有早上起床的時候腰背部僵硬,，需要人攙扶起床；有些患者起病癥狀更不典型，最開始是出現膝蓋,、足后跟,、手指等部位的腫痛，容易被誤診成腰椎間盤突出,、骨質增生等,，服用消炎止痛藥、做康復理療后癥狀有改善,，但這些癥狀反反復復,，常拖延好幾年，直到出現關節(jié)融合,，影響正?；顒拥臅r候才找到風濕免疫科醫(yī)生確診，這個時候才開始正規(guī)的藥物治療,，但也很難逆轉已經出現的功能障礙,。嚴重的患者出現髖關節(jié)融合、強直表現的時候,，甚至需要骨科將髖關節(jié)置換成人工關節(jié),。

同時這些人體自身產生的慢性炎癥不僅會破壞骨頭和關節(jié)，同時在身體的其他器官也會出現一些表現,，比如眼睛會突然紅腫,、怕光，去眼科看的時候眼科醫(yī)生說出現了虹膜炎,、葡萄膜炎,；或者皮膚會出現“牛皮癬”樣的皮疹；甚至會伴隨無緣無故的反復腹瀉,；在不同的?？粕蟻砘卣垓v，反復治療效果不好的時候才想起來到風濕免疫科進一步檢查,；

綜上所述,，我們希望年輕的孩子們如果出現了上面講的一些癥狀，最好早點來找風濕免疫科的醫(yī)生咨詢和完善檢查,，爭取在沒有出現明顯關節(jié)殘疾之前明確診斷,，早點開始治療可以很好地控制病情，遠離疼痛的折磨,，正常融入學習和社會工作,。

強直性脊柱炎是怎么治療的？

上面我們提到,，強直性脊柱炎的本質是機體出現的慢性炎癥導致的,，那風濕免疫科醫(yī)生在治療上主要是抗炎。剛開始診斷強直性脊柱炎的時候醫(yī)生通常會給患者使用非甾體類消炎止痛藥，這其實跟我們發(fā)熱時吃的布洛芬是一類藥物,，這類藥物是在對抗炎癥的基礎上達到了止痛的效果,。只不過強直性脊柱炎的炎癥是源源不斷的從患者自身體內產生的，而藥物只能暫時地對抗已經產生的炎癥,，因此,，強直性脊柱炎的用藥是一個長期的過程，相當于治療穩(wěn)定以后,，強直性脊柱炎就成了一個慢性病,。我們只有按時用藥去對抗將要出現的炎癥，就可以跟正常人一樣生活和工作,。

我們可以將強直性脊柱炎比作一條河流,，炎癥就像河流中的水，當河水是涓涓細流的時候,，而我們常用的消炎止痛藥就像小防汛道閘一樣可以很好地約束水流,。但當體內的炎癥發(fā)展迅猛，小防汛道閘不能阻止的時候,，醫(yī)生就可能選擇在河流的上游修建一道強有力的堤壩,，這就是風濕免疫科醫(yī)生經常使用的生物制劑或小分子靶向藥，可以更強有力地阻止強直性脊柱炎的炎癥發(fā)展,。因此,，在強直性脊柱炎的治療過程中，需要按時規(guī)律地跟風濕免疫科醫(yī)生溝通,，按時完善檢查,，評估“防汛道閘”是否穩(wěn)固，還有炎癥“汛期”是否到來,，加強預警,，及時調整治療。

強直性脊柱炎的患者平時生活需要注意什么,？

1.強直性脊柱炎主要累及的是骨關節(jié),，導致關節(jié)活動不利，那么,，運動就是強直性脊柱炎患者的日常必修課,，運動以伸展式的擴胸運動、游泳,、有氧慢跑等為主。運動可以阻止或減緩疾病導致的關節(jié)活動障礙,，同時適當運動可以提高自身免疫能力,，減少感染；

2.強直性脊柱炎的患者需要戒煙，目前有明確的醫(yī)學證據表明吸煙對強直性脊柱炎的炎癥控制不利,；

3.飲食上保證纖維素,、蛋白質的攝入，增加高鈣食物的比例,，減少食用油膩,、辛辣、生冷食物,；

4.日常姿勢：站立時應盡量保持挺胸,、收腹和雙眼平視前方的姿勢。坐位也應保持胸部直立,。應睡硬板床,、多取仰臥位，避免促進屈曲畸形的體位,。睡眠時避免墊枕頭且不睡軟床,，睡覺時最好是平躺保持背部直立。每天進行有明顯的胸廓起伏的胸式呼吸練習,。

寄語：強直性脊柱炎是一個可控的疾病,，你只是需要比別人多用一點藥的正常人。請不要精神內耗,，聯系你的風濕免疫科醫(yī)生,，我們一起來幫你走出陰影，重拾青春少年該有的熱情和勇氣,。

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