為什么要重視強直性脊柱炎,？

首先我們要知道,，我們?nèi)四苷澭⑾露谆顒佣家揽抗穷^和骨頭之間連接成的關(guān)節(jié)靈活運動才可以完成,。強直性脊柱炎發(fā)病的原因,，我們從通俗的角度上解釋是人體正常的關(guān)節(jié)間隙因為某些我們目前還不清楚的原因自己出現(xiàn)了慢性的炎癥，這些炎癥會把關(guān)節(jié)的兩個骨頭或者兩個脊椎之間本來存在的間隙連接在一起了,，原本可以靈活運動的關(guān)節(jié)就像被上了鎖一樣,，再也動不了了；久而久之,，整個腰椎,、胸椎、頸椎都會被這些炎癥產(chǎn)生的東西連成像一個堅硬的竹竿,，甚至髖關(guān)節(jié)也被鎖死了,，彎腰撿東西、系鞋帶,、轉(zhuǎn)頭看后視鏡、下蹲上廁所這些簡單的動作都不能完成,，嚴重影響生活質(zhì)量,，甚至?xí)绊懻５膶W(xué)習(xí)和生產(chǎn)活動。

需要強調(diào)的是,，強直性脊柱炎發(fā)病最多的人群是青壯年男性,，年齡大約20-30歲之間，發(fā)病的時候癥狀也不典型,，常常出現(xiàn)腰背,、屁股,、大腿根這些地方的疼痛，大部分會發(fā)生在休息,、睡眠的時候,，有些患者會有早上起床的時候腰背部僵硬，需要人攙扶起床,；有些患者起病癥狀更不典型,，最開始是出現(xiàn)膝蓋、足后跟,、手指等部位的腫痛,，容易被誤診成腰椎間盤突出、骨質(zhì)增生等,，服用消炎止痛藥,、做康復(fù)理療后癥狀有改善，但這些癥狀反反復(fù)復(fù),，常拖延好幾年,，直到出現(xiàn)關(guān)節(jié)融合，影響正?；顒拥臅r候才找到風(fēng)濕免疫科醫(yī)生確診,，這個時候才開始正規(guī)的藥物治療，但也很難逆轉(zhuǎn)已經(jīng)出現(xiàn)的功能障礙,。嚴重的患者出現(xiàn)髖關(guān)節(jié)融合,、強直表現(xiàn)的時候，甚至需要骨科將髖關(guān)節(jié)置換成人工關(guān)節(jié),。

同時這些人體自身產(chǎn)生的慢性炎癥不僅會破壞骨頭和關(guān)節(jié),，同時在身體的其他器官也會出現(xiàn)一些表現(xiàn)，比如眼睛會突然紅腫,、怕光,，去眼科看的時候眼科醫(yī)生說出現(xiàn)了虹膜炎、葡萄膜炎,；或者皮膚會出現(xiàn)“牛皮癬”樣的皮疹,；甚至?xí)殡S無緣無故的反復(fù)腹瀉；在不同的?？粕蟻砘卣垓v,，反復(fù)治療效果不好的時候才想起來到風(fēng)濕免疫科進一步檢查；

綜上所述,，我們希望年輕的孩子們?nèi)绻霈F(xiàn)了上面講的一些癥狀,，最好早點來找風(fēng)濕免疫科的醫(yī)生咨詢和完善檢查，爭取在沒有出現(xiàn)明顯關(guān)節(jié)殘疾之前明確診斷，早點開始治療可以很好地控制病情,，遠離疼痛的折磨,，正常融入學(xué)習(xí)和社會工作。

強直性脊柱炎是怎么治療的,？

上面我們提到,，強直性脊柱炎的本質(zhì)是機體出現(xiàn)的慢性炎癥導(dǎo)致的，那風(fēng)濕免疫科醫(yī)生在治療上主要是抗炎,。剛開始診斷強直性脊柱炎的時候醫(yī)生通常會給患者使用非甾體類消炎止痛藥,，這其實跟我們發(fā)熱時吃的布洛芬是一類藥物，這類藥物是在對抗炎癥的基礎(chǔ)上達到了止痛的效果,。只不過強直性脊柱炎的炎癥是源源不斷的從患者自身體內(nèi)產(chǎn)生的,，而藥物只能暫時地對抗已經(jīng)產(chǎn)生的炎癥，因此,，強直性脊柱炎的用藥是一個長期的過程,，相當(dāng)于治療穩(wěn)定以后，強直性脊柱炎就成了一個慢性病,。我們只有按時用藥去對抗將要出現(xiàn)的炎癥,，就可以跟正常人一樣生活和工作。

我們可以將強直性脊柱炎比作一條河流,，炎癥就像河流中的水,，當(dāng)河水是涓涓細流的時候，而我們常用的消炎止痛藥就像小防汛道閘一樣可以很好地約束水流,。但當(dāng)體內(nèi)的炎癥發(fā)展迅猛,，小防汛道閘不能阻止的時候，醫(yī)生就可能選擇在河流的上游修建一道強有力的堤壩,，這就是風(fēng)濕免疫科醫(yī)生經(jīng)常使用的生物制劑或小分子靶向藥,，可以更強有力地阻止強直性脊柱炎的炎癥發(fā)展。因此,，在強直性脊柱炎的治療過程中,，需要按時規(guī)律地跟風(fēng)濕免疫科醫(yī)生溝通，按時完善檢查,，評估“防汛道閘”是否穩(wěn)固,，還有炎癥“汛期”是否到來，加強預(yù)警,，及時調(diào)整治療,。

強直性脊柱炎的患者平時生活需要注意什么？

1.強直性脊柱炎主要累及的是骨關(guān)節(jié),，導(dǎo)致關(guān)節(jié)活動不利，那么，運動就是強直性脊柱炎患者的日常必修課,，運動以伸展式的擴胸運動,、游泳、有氧慢跑等為主,。運動可以阻止或減緩疾病導(dǎo)致的關(guān)節(jié)活動障礙,，同時適當(dāng)運動可以提高自身免疫能力，減少感染,；

2.強直性脊柱炎的患者需要戒煙,，目前有明確的醫(yī)學(xué)證據(jù)表明吸煙對強直性脊柱炎的炎癥控制不利；

3.飲食上保證纖維素,、蛋白質(zhì)的攝入,，增加高鈣食物的比例，減少食用油膩,、辛辣,、生冷食物；

4.日常姿勢：站立時應(yīng)盡量保持挺胸,、收腹和雙眼平視前方的姿勢,。坐位也應(yīng)保持胸部直立。應(yīng)睡硬板床,、多取仰臥位,，避免促進屈曲畸形的體位。睡眠時避免墊枕頭且不睡軟床,，睡覺時最好是平躺保持背部直立,。每天進行有明顯的胸廓起伏的胸式呼吸練習(xí)。

寄語：強直性脊柱炎是一個可控的疾病,，你只是需要比別人多用一點藥的正常人,。請不要精神內(nèi)耗，聯(lián)系你的風(fēng)濕免疫科醫(yī)生,，我們一起來幫你走出陰影,，重拾青春少年該有的熱情和勇氣。

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