科學(xué)就醫(yī)小知識(shí)：急性胸痛發(fā)作就醫(yī)知識(shí)
基礎(chǔ)知識(shí)與概念 1. “急性胸痛”指急性發(fā)生的胸部及其附近區(qū)域的疼痛、壓悶等不適癥狀。約50%的急性胸痛是致死性疾病，可于短期內(nèi)導(dǎo)致死亡，包括“急性冠脈綜合征”（急性心肌梗死或其前兆），“主動(dòng)脈夾層”（主動(dòng)脈內(nèi)膜撕裂），“肺動(dòng)脈栓塞”（肺動(dòng)脈或其分支被大塊血栓阻塞），“張力性氣胸”（肺破裂導(dǎo)致胸腔內(nèi)壓力不斷升高），“急性心肌心包炎”（心肌心包的急性彌漫性炎癥壞死）。 ? 2. ?所有“急性胸痛”癥狀患者，如果癥狀持續(xù)超過(guò)15分鐘，或伴心悸、暈厥、呼吸困難、蒼白、嘔吐等，都應(yīng)該盡快爭(zhēng)取到達(dá)有“胸痛綠色通道”的醫(yī)療機(jī)構(gòu)就診，緊急對(duì)胸痛作危險(xiǎn)分層，盡早進(jìn)行針對(duì)性診斷和治療，以減…
2015年上半年糖尿病健康知識(shí)系列講座（院內(nèi)講座，每周開(kāi)講）
深圳市福田區(qū)人民醫(yī)院內(nèi)分泌科 —深圳市糖尿病健康教育基地 糖尿病關(guān)懷、教育中心 時(shí) 間： 每周一的下午2：30—4：00 地 點(diǎn)： 深圳市福田區(qū)人民醫(yī)院 十八樓內(nèi)分泌科醫(yī)生辦公室 聯(lián)系電話： 83982222-31870 活動(dòng)流程： 2：30—3：00 血糖監(jiān)測(cè) 3：00—3：30 糖尿病系列講座 3：30—4：00 專員醫(yī)生咨詢 . 歡迎大家積極參加，到會(huì)有驚喜哦! 2015年糖尿病健康知識(shí)系列講座時(shí)間及內(nèi)容安排 時(shí)間 內(nèi)容 教員 1月5日 低血糖篇-新年新氣象，我的血糖我做主 陸澤元主任醫(yī)師 1月12日 低…
肌內(nèi)效貼貼扎技術(shù)在臨床中的應(yīng)用
作者：福田醫(yī)院康復(fù)科 溫鎮(zhèn)輝 介紹 肌內(nèi)效貼扎技術(shù)是一種將肌內(nèi)效膠布貼于體表以達(dá)到增進(jìn)或保護(hù)肌肉骨骼系統(tǒng)、促進(jìn)運(yùn)動(dòng)功能的非侵入性治療技術(shù)。常用于各類運(yùn)動(dòng)損傷的處理，并廣泛延伸到神經(jīng)康復(fù)、美容等領(lǐng)域。肌內(nèi)效貼最早由日本創(chuàng)用，國(guó)內(nèi)專業(yè)人士多稱為肌內(nèi)效貼、肌能貼等。經(jīng)過(guò)多年發(fā)展，肌內(nèi)效貼的貼布材質(zhì)、貼扎技術(shù)得到不斷改進(jìn)。 生理效應(yīng) 通過(guò)粘貼時(shí)的膠布的密度差牽動(dòng)皮膚的走向，增加皮膚與肌肉之間的間隙，進(jìn)而影響到皮下筋膜組織的流向，讓筋膜系統(tǒng)能夠有足夠的通透性與流通，促進(jìn)淋巴及血液循環(huán)。 臨床中作用 緩解疼痛;改善循環(huán);減輕水腫;支持軟組織;放松軟組織;訓(xùn)練軟組織;…
針灸為什么能治療麥粒腫、失聲、痛經(jīng)?
作者：福田醫(yī)院針灸科 俞劍虹主任 一圈里的朋友復(fù)發(fā)麥粒腫，朋友發(fā)微信問(wèn)我怎么辦?我在微信里用照片畫(huà)圖告之在耳朵上如何放血，結(jié)果，放血后半小時(shí)紅腫消退，半天后基本消失。 一同事劇烈痛經(jīng)十余年，近日由同事扶來(lái)針灸，來(lái)時(shí)面色蒼白語(yǔ)音低微。當(dāng)即在其腳上二針，一分鐘后痛減，三分鐘后笑著起身而去。 三個(gè)“失聲”的病人，二例因?yàn)榧谞钕偈中g(shù)損傷喉返神經(jīng)，一例氣管插管導(dǎo)致環(huán)杓關(guān)節(jié)脫位。三例患者都是手術(shù)后半月至一月不能說(shuō)話，嚴(yán)重失聲。其中一例為教師，害怕因此失去工作而要投訴。接果在手腳上針灸，三人均半月左右痊愈。 大家有疑惑，針灸怎么治療麥粒腫、痛經(jīng)、失聲?放血是一種“祛淤通經(jīng)”的…
2014年糖尿病健康知識(shí)系列講座（院內(nèi)講座，每周開(kāi)講）
深圳市福田區(qū)人民醫(yī)院內(nèi)分泌科糖尿病健康知識(shí)講座 ——深圳市糖尿病健康教育基地 糖尿病關(guān)懷、教育中心 時(shí) 間： 每周一的下午3：00—4：00 地 點(diǎn)： 深圳市福田區(qū)人民醫(yī)院 十八樓內(nèi)分泌科醫(yī)生辦公室 聯(lián)系電話： 83982222-31870 活動(dòng)流程： 2：30—3：00 血糖監(jiān)測(cè) ?3：00—3：30 糖尿病系列講座 3：30—4：00 專員醫(yī)生咨詢 . 歡迎大家積極參加，到會(huì)有驚喜哦! 2014年糖尿病健康知識(shí)系列講座 時(shí)間 內(nèi)容 教員 6月23日 6月篇 口服降糖藥，您選對(duì)了嗎？ 柳嵐主任醫(yī)…
康復(fù)科新技術(shù)——懸吊運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練療法
福田醫(yī)院康復(fù)科 溫鎮(zhèn)輝 在現(xiàn)代社會(huì)快節(jié)奏、高壓力的環(huán)境下，大部分上班族都會(huì)出現(xiàn)頸、肩、腰、臀部和四肢的疼痛，甚至發(fā)展成一些慢性炎癥，懸吊運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練可對(duì)這些有顯著的治療效果，并且可以讓患者在愉快的訓(xùn)練過(guò)程中解決病痛。 懸吊運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練療法是康復(fù)醫(yī)學(xué)中以持久改善肌肉骨骼疾病為目的，應(yīng)用主動(dòng)治療和主動(dòng)訓(xùn)練的一個(gè)總的概念集合，包括診斷、健身及治療三大系統(tǒng)。以開(kāi)鏈運(yùn)動(dòng)或閉鏈運(yùn)動(dòng)的形式，進(jìn)行肌肉放松訓(xùn)練、增加關(guān)節(jié)活動(dòng)范圍、肌肉牽引、固定肌穩(wěn)定訓(xùn)練、感覺(jué)運(yùn)動(dòng)協(xié)調(diào)性訓(xùn)練、活動(dòng)肌動(dòng)力訓(xùn)練、健體運(yùn)動(dòng)等，既可進(jìn)行小組訓(xùn)練，亦可采用長(zhǎng)期隨訪的個(gè)體化家庭訓(xùn)練。 懸吊運(yùn)動(dòng)的適應(yīng)癥： 1.…
針灸一分鐘止疼你信不信？
作者：福田醫(yī)院針灸科 俞劍虹主任 簡(jiǎn)介： 俞劍虹，針灸主任中醫(yī)師，師從全國(guó)名老中醫(yī)，擅長(zhǎng)以針、灸、針刀、中藥等綜合治療各種急、慢性疼痛如頭痛、頸椎病、椎間盤(pán)突出、骨質(zhì)增生、風(fēng)濕關(guān)節(jié)痛以及偏癱、陽(yáng)痿、痛經(jīng)、過(guò)敏性鼻炎等多種疑難病癥。 ? 健康教育內(nèi)容： 如果痛經(jīng)，針灸一分鐘止痛你信不信? 如果胃疼，針灸一分鐘止痛你信不信? 如果落枕、如果腕關(guān)節(jié)扭傷、踝關(guān)節(jié)扭傷、膝關(guān)節(jié)炎、腰背痛等諸多疼痛，針灸可以一分鐘減痛你信不信? 某實(shí)習(xí)醫(yī)生長(zhǎng)期痛經(jīng)，止痛片從吃一顆開(kāi)始到吃二顆都不能止疼，同事攙扶來(lái)我科時(shí)面色蒼白、冷汗、嘔吐、痛苦面容，雙眼無(wú)神、不能站立。下針后立即…
平板支撐運(yùn)動(dòng)
最近，“平板支撐(Plank)”似乎成了時(shí)尚運(yùn)動(dòng)的代名詞。而在社交平臺(tái)上，經(jīng)常有鍛煉者公布自己的鍛煉效果，如著名房地產(chǎn)商潘石屹等眾多名人也紛紛在微博上“曬”出了他們的成績(jī)。在這樣的誘惑下，越來(lái)越多的人加入了“平板一族”。平板支撐到底應(yīng)該怎么做，它真可以有效的練出腹肌嗎? 基本介紹：平板支撐，可以有效的鍛煉腹橫肌，被公認(rèn)為是訓(xùn)練核心肌群最有效最常用的方法之一。每天堅(jiān)持做可以讓平坦的小腹重見(jiàn)天日，跟小肚腩說(shuō)拜拜，對(duì)于產(chǎn)后的孕婦效果更好，但產(chǎn)后孕婦需要在治療師指導(dǎo)下訓(xùn)練。 動(dòng)作要領(lǐng)：俯臥，兩肘打開(kāi)與肩同寬，肘關(guān)節(jié)支撐于地面，上臂與軀干盡量保持90°。兩腳尖并在一起減少支撐面…
補(bǔ)鈣從娃娃抓起?
作者：福田醫(yī)院營(yíng)養(yǎng)科 王曉玲主任 作者簡(jiǎn)介：博士，2006年畢業(yè)于武漢大學(xué)。主要研究方向?yàn)樘悄虿 ⑿呐K病、腎臟病、肥胖癥患者的營(yíng)養(yǎng)治療;各種危重患者、術(shù)后患者的腸外、腸內(nèi)營(yíng)養(yǎng)治療及炎癥性腸病、小腸疾病的診治。 健康講座內(nèi)容： 前幾天，在路上偶遇老鄰居帶著剛滿一歲的小孫子出來(lái)散步。一陣寒暄過(guò)后，老人家迫切地向我咨詢了小孫子的補(bǔ)鈣問(wèn)題。面對(duì)鋪天蓋地的保健品鈣的廣告。缺鈣和補(bǔ)鈣的概念已深入民心。但是，從專業(yè)的角度上看。補(bǔ)鈣還是很有講究的。鈣是人體必需元素，兒童每日對(duì)鈣的需求量約在500～900毫克之間，年齡越大需要量越高。食物補(bǔ)鈣是最安全的，對(duì)嬰兒來(lái)說(shuō)，母乳是最佳鈣源，…
橋式運(yùn)動(dòng)
作者：福田醫(yī)院康復(fù)科 陳軒 健康教育內(nèi)容： 橋式運(yùn)動(dòng)，是在仰臥位下，屈膝，足底著地，頭頸肩背部及足底作為支撐點(diǎn)，伸髖、將臀部抬離床面的運(yùn)動(dòng)。橋式運(yùn)動(dòng)分為雙橋，單橋和動(dòng)態(tài)橋式運(yùn)動(dòng)，橋式運(yùn)動(dòng)可以提高骨盆和髖關(guān)節(jié)的穩(wěn)定性，在康復(fù)患者和健康人群中能帶給我們很多益處。 在急性臥床患者中，如果病人能做到雙橋運(yùn)動(dòng)，家屬就能輕易將便盆塞入臀部下，在床上如廁，而非靠護(hù)理人員被動(dòng)將患者臀部抬高，進(jìn)而減少護(hù)理人員過(guò)度的體力和人力，同時(shí)，也可以方便護(hù)理人員整理清潔被褥，穿脫褲子，清潔會(huì)陰部，預(yù)防骶尾部褥瘡。 準(zhǔn)備離床活動(dòng)的患者，橋式運(yùn)動(dòng)能夠提高骨盆和下腰部核心肌群及軀干的穩(wěn)定性，選擇…
