關(guān)于便秘那些事兒
怎樣才算是便秘？ 羅馬IV標(biāo)準(zhǔn)中對(duì)功能性便秘的診斷如下： 1.必須包括以下2條或2條以上,。 ?①?>25%的排便感到費(fèi)力（至少每4次中有1次,，下同）,； ?②>25%的排便為干球糞或硬糞（符合布里斯托糞便性狀量表1-2型）； ?③?>25%的排便有不盡感,； ?④>25%的排便有肛門直腸梗阻（或堵塞）感； ?⑤?>25%的排便需要手法輔助；每周自發(fā)排便<3次,。 2.不用瀉藥幾乎沒有軟便。 3.不符合IBS（腸易激綜合征）的診斷標(biāo)準(zhǔn),。 診斷之前癥狀出現(xiàn)至少6個(gè)月,，且近3個(gè)月癥狀符合以上診斷標(biāo)準(zhǔn)。 當(dāng)然,，每個(gè)人的排便規(guī)律是不盡相同的,。有些人可能…
健康教育小處方——系統(tǒng)性硬化癥
? ? ? ?系統(tǒng)性硬化癥也稱為硬皮病，是一種以局限性或彌漫性皮膚增厚和纖維化為特征的全身性自身免疫病,。以皮膚和內(nèi)臟器官纖維化及血管病變?yōu)樘卣?。本病臨床上除了皮膚因纖維化逐漸增厚、變硬,、失去彈性,，還會(huì)累及內(nèi)臟,，例如肺臟、心臟,、消化道等器官也會(huì)出現(xiàn)類似纖維化的表現(xiàn),，最終失去正常功能。 健康教育處方： 保持良好,、樂觀的心態(tài),，樹立戰(zhàn)勝疾病的信心，硬皮病不是不治之癥,，早發(fā)現(xiàn),、早治療、遵醫(yī)囑規(guī)范用藥,、定期復(fù)查是取得良好療效的關(guān)鍵,。 飲食均衡，選擇易消化的食物,，增強(qiáng)優(yōu)質(zhì)蛋白攝入,，提高免疫功能、降低感染風(fēng)險(xiǎn),。 戒煙,、防寒保暖，避免情緒緊張,，減少雷諾現(xiàn)象發(fā)作,。 使用潤(rùn)膚露保持皮膚濕潤(rùn)，如有肢端潰…
2個(gè)人中就有1人感染,！醫(yī)生讓你查幽門螺旋桿菌,，是真的想救你！
? ? ? ? 近年來(lái)“幽門螺旋桿菌”這個(gè)詞頻繁出現(xiàn)在大眾視野中,，去醫(yī)院篩查時(shí),，很多醫(yī)生會(huì)建議做幽門螺旋桿菌呼氣試驗(yàn)，很多單位甚至還會(huì)將幽門螺旋桿菌呼氣檢測(cè)列為常規(guī)體檢項(xiàng)目,。 ? ? ? ? ? 呼氣試驗(yàn)一般是指尿素呼氣試驗(yàn),，當(dāng)胃里有幽門螺旋桿菌感染時(shí)，患者呼出的氣體會(huì)帶有碳標(biāo)記的二氧化碳,，從而診斷患者是否有幽門螺旋桿菌感染,。 ? ? ? ? ? 另外，呼氣試驗(yàn)是一種無(wú)創(chuàng)性檢查方法,，相比電子胃鏡檢查,，具有無(wú)創(chuàng)性、無(wú)需口腔插管的優(yōu)勢(shì),，患者舒適度較高,，因此更容易被接受,。所以，一般醫(yī)生更推薦做呼氣試驗(yàn)來(lái)篩查,。 ? ? ? ? ? 那這個(gè)篩查真的要做嗎,？幽門螺旋桿菌的殺傷力到底有多大？先說(shuō)…
吸個(gè)氧睡個(gè)覺 中大八院胸外科微痛微創(chuàng)切除肺結(jié)節(jié)
近日,，中山大學(xué)附屬第八醫(yī)院胸外科張宜乾團(tuán)隊(duì)與麻醉科強(qiáng)強(qiáng)聯(lián)合,，成功完成了國(guó)內(nèi)前沿的高流量吸氧下免管微單穿刺孔胸腔鏡下肺結(jié)節(jié)切除手術(shù)，為患者舒適排除肺部“炸彈”,，標(biāo)志著我院胸外科技術(shù)水平邁上新臺(tái)階,。 常規(guī)體檢：發(fā)現(xiàn)結(jié)節(jié) 復(fù)診后長(zhǎng)大了 去年，鐘女士在一次常規(guī)體檢中,，意外發(fā)現(xiàn)了肺部患有結(jié)節(jié),。面對(duì)這一突如其來(lái)的消息，她并沒有選擇忽視,，而是嚴(yán)格按照醫(yī)生的建議,，進(jìn)行了為期一年的密切隨訪與復(fù)查。 然而,，結(jié)節(jié)的大小與數(shù)量都出現(xiàn)了不同程度的增長(zhǎng),，這讓她和家人倍感焦慮與不安。 今年6月,，鐘女士經(jīng)過(guò)多方打聽,，慕名來(lái)到了中大八院胸外科門診，找到了在肺結(jié)節(jié)診療領(lǐng)域享有盛譽(yù)的張宜乾主任,，尋求進(jìn)一步的治療方案,。 “…
在這場(chǎng)全省超聲醫(yī)學(xué)大會(huì)上 中八“超人”組團(tuán)拿獎(jiǎng)
近年來(lái)，中大八院超聲醫(yī)學(xué)科全力打造高端引領(lǐng),、中堅(jiān)支撐,、后備蓄力的醫(yī)學(xué)人才梯隊(duì)，醫(yī)教研實(shí)力不斷提升,，一大批超聲新生力量在全國(guó)嶄露頭角。 9?6日-8?,，由廣東省醫(yī)學(xué)會(huì)主辦的超聲醫(yī)學(xué)學(xué)術(shù)年會(huì)在廣州召開,。國(guó)內(nèi)知名超聲、醫(yī)工專家,，數(shù)百名超聲醫(yī)生共同探討學(xué)科前沿成果,，交流臨床經(jīng)驗(yàn)。 本次大會(huì)共征集到293篇?質(zhì)量投稿,，覆蓋65家單位,，充分展現(xiàn)了?東省在超聲醫(yī)學(xué)領(lǐng)域的科研活?和學(xué)術(shù)熱情,。中??學(xué)附屬第?醫(yī)院超聲醫(yī)學(xué)科投稿數(shù)量名列前茅，共6項(xiàng)研究報(bào)告成功?選?會(huì)?頭發(fā)?及壁報(bào)展示環(huán)節(jié),。 超聲醫(yī)學(xué)科主任,、學(xué)科帶頭人許爾蛟教授受邀在大會(huì)上就《肝腫瘤熱消融并發(fā)癥與應(yīng)對(duì)策略》進(jìn)行專題匯報(bào)； 陳夢(mèng)杰醫(yī)?匯報(bào)的…
【國(guó)際診療】紐約州立大學(xué)教授：Thank You for Your Professionalism
I want to thank all of your doctors and nurses for your professionalism, ?compassion ?and ?courtesy! 這是81歲高齡的紐約州立大學(xué)哲學(xué)教授Linda（化名）的手寫信,。 原來(lái)不久前,，Linda不小心碰傷了左邊小腿，腫痛,、發(fā)熱折磨好久,，加上有心房顫動(dòng)的病史，長(zhǎng)期口服“阿哌沙班”,，輾轉(zhuǎn)多家醫(yī)院治療不見好轉(zhuǎn),。 上個(gè)月，她來(lái)到中山大學(xué)附屬第八醫(yī)院,。特需病房醫(yī)療團(tuán)隊(duì)聯(lián)合超聲介入科,、創(chuàng)傷骨科、感染科,、皮膚科等多學(xué)科專家會(huì)診,，鎖定“真兇”——左下肢皮下血腫并感染，很快手術(shù)后順利出院,。 Linda入院…
女朋友那幾天到底有多痛,？可別再說(shuō)“多喝熱水”了
有人說(shuō)，痛經(jīng)如浮云——來(lái)去飄飄,；有人說(shuō),，痛經(jīng)如針扎——坐立難安；有人說(shuō),，痛經(jīng)如火山爆發(fā)——洶涌炸裂,。所以，痛經(jīng)到底是什么感受,？ 究竟有多痛,？又為什么會(huì)痛經(jīng)？如何能舒適度過(guò)痛經(jīng)期,？今天我們就來(lái)了解痛經(jīng),，學(xué)會(huì)科學(xué)面對(duì)，讓每個(gè)月的那幾天不再是“難言之隱”,！ 要是能在來(lái)月經(jīng)之前 刷到這篇文章就好了,！ ? 1、什么是痛經(jīng),？ 痛經(jīng)是指是女性在經(jīng)期或行經(jīng)前后出現(xiàn)的下腹部疼痛,、墜脹,，可伴有腰酸或其他不適，癥狀嚴(yán)重時(shí)可能影響日常生活和工作,。 痛經(jīng)的類型： 根據(jù)有無(wú)盆腔器質(zhì)性疾病將其分為原發(fā)性痛經(jīng)和繼發(fā)性痛經(jīng),。 原發(fā)性痛經(jīng)是一種功能性的，生殖器官?zèng)]有病變的痛經(jīng),，這種痛經(jīng)是經(jīng)常發(fā)生在青春少女和…
心跳越快,，“走”得越早？研究發(fā)現(xiàn)：這樣的心率或?qū)е滤劳鲲L(fēng)險(xiǎn)增加
??????? 你關(guān)注過(guò)自己的心跳快慢嗎,？它可能預(yù)示著未來(lái)的健康走向,。 ??????? 通常，在清醒,、不活動(dòng)的安靜狀態(tài)下,，我們的心率在60～100次/分鐘之間。最近的一項(xiàng)研究發(fā)現(xiàn),，那些靜息心率較快的人,，其死亡風(fēng)險(xiǎn)似乎更高。 ? 心跳越快,，“走”得越早,？ ??????? 2024年8月，《科學(xué)報(bào)告》期刊上發(fā)表的一項(xiàng)研究發(fā)現(xiàn)：靜息心率與壽命之間存在反向關(guān)系,。其中,，5年內(nèi)靜息心率每增加10次/分鐘，死亡風(fēng)險(xiǎn)增加20%,。靜息心率較慢的人,，則更為長(zhǎng)壽。 ? 研究截圖 研究在統(tǒng)計(jì)中發(fā)現(xiàn)：心率慢VS心率快,，平均壽命差異9年,！ ??????? 在法國(guó)7976人的數(shù)據(jù)中發(fā)…
最佳運(yùn)動(dòng)組合出爐，這樣搭配運(yùn)動(dòng)抗癌又延壽,，“性價(jià)比”超高,！
??????? 經(jīng)常有人問(wèn)，“跑步快走有氧運(yùn)動(dòng)好,，還是健身舉鐵練肌肉好,？”到底怎么運(yùn)動(dòng)對(duì)健康更有益，起到防癌抗癌同時(shí)又能延長(zhǎng)壽命的效果,？ ??????? 其實(shí)一直以來(lái)不管是各類研究還是運(yùn)動(dòng)專家，很多都建議要多種運(yùn)動(dòng)組合起來(lái)鍛煉,，單一的運(yùn)動(dòng)方式很難達(dá)到全面的健康效果,。其實(shí)“運(yùn)動(dòng)也有最佳組合”,，這樣搭配著運(yùn)動(dòng)抗癌又延壽！ 健康時(shí)報(bào)圖 ? 最佳運(yùn)動(dòng)組合出爐： 這樣搭配著運(yùn)動(dòng)延壽又抗癌,！ ??????? 2023年《JAMA?內(nèi)科學(xué)》（JAMA Internal Medicine）刊發(fā)了一項(xiàng)涉及超過(guò)50萬(wàn)人,，隨訪10年的研究發(fā)現(xiàn)了“運(yùn)動(dòng)的最佳組合”，這…
糖尿病●健康宣教
一,、定義 1.糖尿病史一種慢性病,，以慢性高血糖為主要特征。慢性高血糖可導(dǎo)致眼,、腎臟,、神經(jīng)、心血管等多種組織長(zhǎng)期損傷,、功能缺陷和衰竭,。 2.典型癥狀：“三多一少”，即多尿,，多飲,、多食、體重減輕 3.其他癥狀：虛弱,、乏力,、皮膚瘙癢、視力下降等 ? 二,、糖尿病相關(guān)知識(shí) （1）血糖：血液中的葡萄糖,，正常人空腹時(shí)血糖一般在3.9~6.2mmol/L之間，餐后2小時(shí)不超過(guò)7.8mmol/L,。 （2）血糖的來(lái)龍去脈 ? （3）糖尿病診斷標(biāo)準(zhǔn) 有糖尿病癥狀（如“三多一少”等）的同時(shí),，下表中任意一項(xiàng)檢測(cè)結(jié)果是陽(yáng)性。 靜脈血漿葡萄糖水平mmol/L…
