3月21日是“世界睡眠日”,，我院神經(jīng)內科,、呼吸內科、心身醫(yī)學和體檢中心等學科專家在體檢中心聯(lián)合開展義診活動,。

　　今年“世界睡眠日”的主題是：節(jié)律作息,，健康睡眠。研究表明,，睡眠時間占人生中高達三分之一,。睡眠是人類最基本的需要，就像吃飯和喝水一樣,，對我們的健康和幸福至關重要。睡眠問題構成全球流行病,，有將近100種睡眠障礙,，威脅到世界人口的45%的健康和生活質量。大多數(shù)睡眠障礙是可以預防或治療的,，但只有不到三分之一的患者尋求專業(yè)幫助,。在此次義診中，神經(jīng)內科黃宗青主任,、呼吸內科劉慧副主任醫(yī)師分別作了《規(guī)律節(jié)息,，遠離失眠》：《睡眠呼吸暫停綜合征診斷與治療》專題講座，心身醫(yī)學鄧英太副主任醫(yī)師,、畢波博士,、體檢中心馬寧主任醫(yī)師、郭建敏主任醫(yī)師,、呼吸內科劉念主治醫(yī)師現(xiàn)場為患者答疑解惑,，現(xiàn)場參與者眾,，氣氛熱烈，反映良好,。

　　一位80歲的老人家活動結束時說,，現(xiàn)在睡眠障礙患者非常多，這種活動非常好,，希望能經(jīng)常開展,。

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　　睡眠障礙小常識：

　　隨著現(xiàn)代化進程的快速推進與社會生活方式的改變，影響睡眠與覺醒功能的因素有增無減,，成為十分普遍的常見疾病,。睡眠障礙疾病有100多種，按發(fā)病部位與原因可分為主要下列三大類型：

　　原發(fā)性：原發(fā)性失眠,、夢魘,、睡行癥、睡驚癥,、快速眼球運動睡眠期行為紊亂,、意識模糊性覺醒、發(fā)作性睡病,、晝夜節(jié)律失調性睡眠覺醒障礙（睡眠覺醒周期紊亂,、時差變化睡眠障礙、）,、特發(fā)性睡眠增多癥,、睡眠不足綜合征、原發(fā)性鼾癥,、中樞性睡眠呼吸暫停綜合征等,；

　　繼（伴）發(fā)性：繼發(fā)于各種疾病的失眠，帕金森病,、腦血管病,、癡呆等各種腦部病變，手術后,、各種精神心理疾病伴隨的睡眠障礙等,；

　　相關性：阻塞性睡眠呼吸暫停綜合征、不寧腿綜合征,、睡眠相關低氧血癥,、睡眠相關低通氣綜合征、睡眠相關性腿痙攣,、睡眠相關性癲癇,、睡眠相關性磨牙、睡眠相關性頭痛、入睡期脊髓固有肌痙攣,、胃食道返流病等,。

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　　神經(jīng)內科 黃宗青/文

　　體檢中心 馬寧/圖