? ? ?每逢佳節(jié),，各式美味佳肴,，有些人冷熱不忌，暴飲暴食,，節(jié)后回來發(fā)現(xiàn)腸胃不堪重負(fù),，一吃飯就脹痛。這就是消化不良的典型表現(xiàn),。

? ? ?消化不良主要分為器質(zhì)性消化不良與功能性消化不良兩大類,。

? ? 1、器質(zhì)性消化不良：是指經(jīng)胃腸鏡,、X線,、B超以及各種化驗(yàn)等檢查顯示由器質(zhì)性疾病所引起的消化不良，例如消化性潰瘍,、肝硬化等導(dǎo)致的消化不良,。患者可出現(xiàn)上腹飽脹,、上腹疼痛,、 惡心、嘔吐,。

? ? 2,、功能性消化不良：是指經(jīng)檢查排除器質(zhì)性疾病所引起的消化不良，患者也可出現(xiàn)上腹疼痛,、噯氣,、惡心,、嘔吐、食欲不振等情況,。

? ? ?如果是由某些疾病引起的器質(zhì)性消化不良,，會(huì)直接按原發(fā)病去診治。因此,，通常提及的“消化不良”為功能性消化不良,。消化不良的典型表現(xiàn)：

? ? ①餐后飽脹：食物長時(shí)間存留于胃內(nèi)引起的不適感；

? ? ②早飽感：指進(jìn)食少許食物即感胃部飽滿,，不能繼續(xù)進(jìn)餐,；

? ? ③上腹痛：位于胸骨劍突下與臍水平以上、兩側(cè)鎖骨中線之間區(qū)域的疼痛,；

? ? ④上腹燒灼感：局部的灼熱感,，與燒心不同。燒心是指胸骨后燒灼樣疼痛或不適,。

? ? ?如何應(yīng)對消化不良,？

（1）調(diào)整飲食方式 ??減少和避免高脂飲食、辛辣或刺激食物,、粗糧,、產(chǎn)氣食物、甜食,、碳酸飲料,、飲酒和濃茶，規(guī)律進(jìn)餐,、避免過快進(jìn)餐,。

（2) 適當(dāng)運(yùn)動(dòng)? 可通過積極參與體育運(yùn)動(dòng),，減少久坐時(shí)間等,，提高機(jī)體的消化功能。

（3）保持精神愉悅?? 應(yīng)科學(xué)認(rèn)識疾病,， 以積極正面的心態(tài)進(jìn)行調(diào)養(yǎng)和治療,。充分休息，注意勞逸結(jié)合,，確保睡眠充足,。

（4）藥物治療? 如果沒有幽門螺旋桿菌感染，可以在醫(yī)生指導(dǎo)下使用抑制胃酸藥物,、胃腸動(dòng)力藥物,，消化酶制劑進(jìn)行治療；如果確定有幽門螺旋桿菌感染,，需要在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行殺菌治療,。

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