頻繁打噴嚏、流鼻涕,、鼻塞,、流眼淚，可能感冒了,，吃個(gè)感冒藥就好了......

身上起紅疹,、皮膚紅腫，可能熱的，涂點(diǎn)消炎藥膏就行了......

嘔心,、嘔吐,、拉肚子，可能吃壞肚子,，喝點(diǎn)熱水就行了......

NO,！NO！NO,！這很有可能是過(guò)敏反應(yīng)引起的癥狀?。?！

1,、過(guò)敏是怎么發(fā)生的呢？

1.1 什么是過(guò)敏
?

? ? ?過(guò)敏又稱(chēng)變態(tài)反應(yīng),，是身體對(duì)一種或多種物質(zhì)（俗稱(chēng)過(guò)敏原）表現(xiàn)出來(lái)的不正常反應(yīng),，而這些物質(zhì)（過(guò)敏原）對(duì)大多數(shù)人是無(wú)害的^[1]。

1.2 什么是過(guò)敏性疾病

? ? ?過(guò)敏性疾病是一種因機(jī)體接觸過(guò)敏原發(fā)生異常免疫反應(yīng)引起的一類(lèi)疾病,，近幾十年來(lái),，過(guò)敏性疾病的發(fā)病率顯著增加，已成為全球主要的公共衛(wèi)生問(wèn)題之一^[2],。過(guò)敏原常常來(lái)自我們生活中的接觸的物質(zhì),，可能是早飯的雞蛋，昨晚的海鮮,，面包上的堅(jiān)果碎,，也可能是公園里的草坪、柳樹(shù),，甚至可能是空氣中的灰塵等等,，往往讓人防不勝防。

? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ?圖2過(guò)敏反應(yīng)類(lèi)型及機(jī)制(圖片來(lái)自知乎推文“獸醫(yī)解讀 | 食物引起的過(guò)敏,，你知道多少,？)

?我們常認(rèn)為的“過(guò)敏”，包括速發(fā)型和遲發(fā)型,。迅速發(fā)生的過(guò)敏大部分情況下主要是IgE介導(dǎo)的Ⅰ型過(guò)敏反應(yīng),，表現(xiàn)為機(jī)體接觸過(guò)敏原后很快出現(xiàn)組織，器官,、甚至全身性的強(qiáng)烈反應(yīng)（如皮膚瘙癢,、紅疹、哮喘等）^[2],。而由于接觸了某些化學(xué)物質(zhì)引起的接觸性皮炎,、過(guò)敏性肺炎及藥物性過(guò)敏等多屬于T細(xì)胞介導(dǎo)的遲發(fā)型過(guò)敏反應(yīng),。

1.3 食物過(guò)敏與食物不耐受

然而有部分人群在吃過(guò)某種食物后，出現(xiàn)脹氣,、胃痙攣以及腹瀉等腸胃或皮膚不適,，但并不出現(xiàn)明顯強(qiáng)烈的過(guò)敏反應(yīng)，這可能是食物不耐受,，而不是食物過(guò)敏,。由于體內(nèi)缺少某種特定的酶，如乳糖不耐受（進(jìn)食乳制品后出現(xiàn)腹脹,、腹瀉等癥狀）,、果糖不耐受（攝入水果或水果甜味劑后出現(xiàn)胃腸脹氣）、酒精不耐受（酒后皮膚潮紅發(fā)熱,，心跳加快）等，都是常見(jiàn)的食物不耐受的表現(xiàn),。食物不耐受通常主要影響消化系統(tǒng),，并導(dǎo)致不太嚴(yán)重的癥狀；并且癥狀的嚴(yán)重程度往往更多與食物的攝入量直接相關(guān),，但如果是食物過(guò)敏的話(huà),，即使是微量的食物也可引起嚴(yán)重的反應(yīng)，詳見(jiàn)圖3,。

? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ?圖3食物過(guò)敏和食物不耐受的區(qū)別

2,、過(guò)敏了都有哪些常見(jiàn)癥狀呢？

2.1過(guò)敏性鼻炎：鼻癢,、喉癢,、鼻塞、打噴嚏,、流鼻涕^[3],；

2.2過(guò)敏性咳嗽或者支氣管哮喘^[4]：胸悶、氣短,、咳嗽,、喘息；

2.3過(guò)敏性結(jié)膜炎：眼癢,、眼睛流淚,、結(jié)膜充血、眼睛疼痛等,；

2.4過(guò)敏性腸胃炎：胃痙攣,、嘔吐、腹瀉等,；

2.5過(guò)敏性皮炎（濕疹,，蕁麻疹）^[5]紅斑,、丘疹、水泡,、糜爛,、滲出、結(jié)痂,、脫屑,、風(fēng)團(tuán)、風(fēng)疹塊,、劇烈痛癢等,。

? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ?圖4過(guò)敏性疾病的常見(jiàn)表現(xiàn)

3、過(guò)敏人群相關(guān)的檢查有哪些,？

過(guò)敏相關(guān)檢查的目的是為了確定可疑過(guò)敏原,，或判斷機(jī)體過(guò)敏狀態(tài)?？勺龅臋z測(cè)分為過(guò)敏原體內(nèi)檢測(cè)（需患者本人參與）和體外檢測(cè)（需抽血）,，各種檢測(cè)的特點(diǎn)如下。

? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 圖5常見(jiàn)過(guò)敏原檢測(cè)方法

4,、過(guò)敏了,，怎么治療呢？

專(zhuān)家共識(shí)指出過(guò)敏性疾病需要防治結(jié)合,、四位一體,，包括環(huán)境控制、藥物治療,、免疫治療,、健康教育^[6-8]。

? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ?圖6?過(guò)敏性疾病的治療方法

4.1專(zhuān)家推薦：環(huán)境控制,，可有效預(yù)防和對(duì)因治療,，是首選方法

（1）規(guī)避室內(nèi)過(guò)敏原——塵螨、霉菌,、寵物皮屑等,。室內(nèi)定期清潔打掃，控制濕度50%以下,、保持干燥,，可有效減少螨蟲(chóng)和霉菌的生長(zhǎng)；

（2）規(guī)避室外過(guò)敏原——樹(shù)花粉,、草花粉及空氣污染防控,；

（3）規(guī)避食物過(guò)敏原：任何一種食物都有可能成為過(guò)敏原，最常見(jiàn)的8類(lèi)包括：蛋白,、牛奶,、魚(yú),、貝類(lèi)、花生,、大豆,、堅(jiān)果和小麥；但不能盲目避食,，防止因營(yíng)養(yǎng)攝入不均衡引起新的健康問(wèn)題,；

（4）規(guī)避其他過(guò)敏原：規(guī)避接觸性過(guò)敏原，例如化妝品,、護(hù)膚品及油漆等,，使用新的化妝品、護(hù)膚品之前可做簡(jiǎn)易的皮膚過(guò)敏試驗(yàn),。

4.2免疫治療

脫敏治療是對(duì)因治療,，是治療過(guò)敏的第二選擇。過(guò)敏原疫苗脫敏治療被認(rèn)為是唯一能實(shí)現(xiàn)過(guò)敏原耐受的治療方法,，可以長(zhǎng)期保持療效,，不再以抗過(guò)敏藥物治療失敗為前提，是一線(xiàn)治療方法,。

4.3藥物治療

藥物治療是對(duì)癥治療，通過(guò)使用靶向藥物阻斷過(guò)敏或用抗過(guò)敏藥物控制癥狀,；但因?yàn)?/font>但停藥后很快復(fù)發(fā),，因此應(yīng)遵醫(yī)囑規(guī)范應(yīng)用抗過(guò)敏藥物，并需要進(jìn)行長(zhǎng)期的疾病管理,。