中八健康講堂?????

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920愛牙日? “口腔健康,，全身健康”

????世界衛(wèi)生組織將口腔健康列為人體健康的十大標(biāo)準(zhǔn)之一。我國的齲病,、牙周病患者眾多,，解決牙病問題的根本出路在于預(yù)防!為加強(qiáng)口腔預(yù)防工作，1989年,，衛(wèi)生部,、教委等部委聯(lián)合簽署，確定每年的9月20日為2012全國愛牙日!這個(gè)九月,，是我們迎來的第27個(gè)愛牙日咯!今年我們的主題是：“口腔健康,，全身健康!”

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??? 口腔怎樣才算是健康呢?口腔健康的標(biāo)準(zhǔn)是：“牙齒清潔、無齲洞,、無疼痛感,、牙齦顏色正常、無出血現(xiàn)象”,。

??? 想要擁有健康的口腔,，以下幾點(diǎn)可不能不知道!小編現(xiàn)在這里給大家普及一下吧!

• 　　1.使用正確的刷牙方法，早晚一次!

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• 　　2.定期使用牙線清潔!單純的刷牙只能清除約65% 的菌斑,，剩下 35% 的牙菌斑都在牙齒鄰接面(牙縫),，部分牙齦緣下，以及牙齒排列不齊造成的死角里藏著,，默默為引發(fā)齲病與牙周病貢獻(xiàn)著綿薄之力,。

　　很多人會(huì)問：“用牙線不會(huì)使牙縫變大嗎?”小編可以非常確定的告訴你正確使用牙線不會(huì)使牙縫變大!

　　牙齒本身就有一定的天然「動(dòng)度」，可以輕微的前后左右移動(dòng)，牙線可以利用這一「動(dòng)度」輕松進(jìn)去;牙線本身也會(huì)變形,、變扁,，更容易通過狹小的縫隙。另外提醒您：使用牙線的時(shí)不要用力過大,、損傷牙齦導(dǎo)致牙齦出血,。如果牙線難于「滑」進(jìn)牙縫，可能由于牙石積聚的緣故,，只需讓牙科醫(yī)生將牙石清除,，情況便會(huì)改善。

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• 　　3.定期洗牙!洗牙就是指醫(yī)生通過口腔科專門的器械把我們牙齒表面的牙菌斑,，牙結(jié)石等清除掉,，對于牙周炎和牙齦炎有很好的預(yù)防和治療作用，洗牙的同時(shí)可以對口腔進(jìn)行全面檢查,，發(fā)現(xiàn)問題及時(shí)處理,，避免問題嚴(yán)重造成痛苦，治療起來困難,，花錢還多呢!
• 溫馨提示：洗牙前記得要和醫(yī)生說明您的身體狀況,，雖然洗牙好處多多，但是不是所有人都能洗牙哦!

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?????口腔健康與全身健康密切相關(guān),，比如口腔中的感染和炎癥因子可導(dǎo)致或加劇心腦血管病,、糖尿病等慢性疾病;齲齒牙疼會(huì)影響美觀，更影響咀嚼能力,，從而影響食物的吸收!竟然如此,，每天關(guān)心明天吃什么，關(guān)心皮膚保養(yǎng),，關(guān)心體重是否超標(biāo),，千萬別忘了更要關(guān)心讓你能吃好讓你笑容更美的一口好牙哦!

　　?????????????????????????????????????????????????????本期作者：

口腔科? 林瑩露（護(hù)士）、劉英志（主任醫(yī)師）