隨著互聯(lián)網(wǎng)的快速發(fā)展,，帶貨、唱歌,、游戲,、美食，各路主播紛紛崛起,。對(duì)于主播而言,，嗓音就是他們賴以生存的重要工具。但是,，持續(xù),、大量用嗓，且沒有采取相應(yīng)保護(hù)嗓子的手段,，結(jié)果就是出現(xiàn)聲音嘶啞,、發(fā)聲易疲勞、喉嚨干癢,、頻繁咳嗽等癥狀,。

前幾天奮戰(zhàn)“618”購(gòu)物節(jié)的賈乃亮

因?yàn)樯ぷ影l(fā)炎就不得不短暫停播了

嗓子發(fā)炎 ?

部分人剛開始休息下就能緩解

但長(zhǎng)此以往

聲帶肥厚、聲帶小結(jié),、聲帶息肉等嗓音疾病就來了

這些人,，要注意了：

（1）職業(yè)用聲者：除了主播,，常見職業(yè)用聲人群還有教師、電話接線員,、銷售員,、服務(wù)業(yè)人群等。

（2）“修仙黨”：長(zhǎng)期不良的生活飲食習(xí)慣,，熬夜,、煙酒、刺激物攝入,、飲水不足等,。

（3）臭臉上司：過度用嗓、硬起式發(fā)聲,、壓著嗓子說話,。

（4）卑微打工人：空氣差、環(huán)境噪音多,、心理壓力大,。

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一、常見嗓音疾病

二,、什么是嗓音障礙,？

嗓音障礙也叫發(fā)聲障礙，是由于功能性,、器質(zhì)性,、心因性或神經(jīng)性疾病導(dǎo)致人體發(fā)聲器官的結(jié)構(gòu)和形態(tài)、發(fā)聲功能及發(fā)出的聲音出現(xiàn)異常的狀態(tài),，出現(xiàn)粗糙音,、氣息音，響度無變化或過高,、過低,，發(fā)聲時(shí)間短、共鳴異常等,。

瞿先生是一名37歲男青年,，甲狀腺癌術(shù)后出現(xiàn)嗓音問題，急需恢復(fù)嗓音回到工作崗位,。被術(shù)后嗓音障礙困擾的瞿先生來到我院康復(fù)科尋求招少楓主任幫助,。

瞿先生：我做手術(shù)已經(jīng)一個(gè)月了，聲音還是沒有明顯好轉(zhuǎn),，我的聲音出現(xiàn)了什么問題,，還有機(jī)會(huì)好嗎？因?yàn)槲业墓ぷ餍枰l繁與人溝通，所以我這段時(shí)間沒辦法工作,，我的聲音問題嚴(yán)重影響了我的工作和生活,。

康復(fù)醫(yī)學(xué)科言語治療師了解完患者現(xiàn)有基本情況后，進(jìn)行一系列主客觀評(píng)估,，認(rèn)為瞿先生主要存在以下問題：

（1）呼吸支持不足---胸式呼吸、音量降低,、說話短而費(fèi)力

（2）肩頸喉部肌群緊張---發(fā)聲緊張

（3）聲帶內(nèi)收,、外展受限--－音質(zhì)異常、呼吸異常

（4）心理－－聲音問題導(dǎo)致不敢在人多地方說話

針對(duì)瞿先生存在的問題,，康復(fù)醫(yī)學(xué)科制定了科學(xué)的治療計(jì)劃,。

經(jīng)過每周1次，每次40分鐘,，共4周訓(xùn)練后,，再評(píng)估，進(jìn)行強(qiáng)化訓(xùn)練：發(fā)聲放松訓(xùn)練－放松聲帶,；共鳴嗓音訓(xùn)練－增強(qiáng)共鳴,，提高響度。一個(gè)月后,，瞿先生在隨訪中告訴醫(yī)生,，聲音恢復(fù)情況很不錯(cuò)，已經(jīng)在輔導(dǎo)孩子作業(yè)了,。

醫(yī)生提醒,，如果您的聲音出現(xiàn)了問題，影響生活和工作,，需及時(shí)前往康復(fù)醫(yī)學(xué)科進(jìn)行專業(yè)評(píng)估并進(jìn)行嗓音訓(xùn)練,。

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康復(fù)醫(yī)學(xué)科?蔡思敏 王學(xué)杰/文

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