痛風是嘌呤代謝紊亂致血尿酸增高引起的疾病，臨床表現(xiàn)為反復發(fā)作的痛風性關節(jié)炎，以踇趾關節(jié)紅、腫、熱、痛、活動障礙等為主要表現(xiàn)，晚期往往多關節(jié)的腫痛和活動受限，常與飲酒、進食富含嘌呤的食物有關。多數(shù)患者的關節(jié)炎表現(xiàn)為發(fā)作性，病程緩解期與健康者一樣，嚴重痛風者可出現(xiàn)多發(fā)關節(jié)的痛風石。

防治要領：

1. 均衡營養(yǎng)，低嘌呤飲食，遠離大骨湯，益多食用綠葉蔬菜；
2. 禁食海鮮、動物內臟，戒煙戒酒，尤其是啤酒和藥酒；避免含果糖的飲料；
3. 堅持減肥，適度規(guī)律運動；
4. 堅持每日飲用白開水2000-3000毫升，堿化尿液，利于尿酸排除；
5. 防止受寒、受潮及外傷，避免過度勞累；
6. 如有關節(jié)疼痛，應臥床休息，抬高患肢，局部可用50%硫酸鎂濕敷；
7. 及時到疼痛科就診和長期隨診；堅持正確服藥，積極治療原發(fā)病。

?