煙草危害是世界最嚴(yán)重的公共衛(wèi)生問題之一，吸煙是慢性呼吸疾病,、癌癥,、心腦血管疾病及糖尿病等眾多疾病的罪魁禍?zhǔn)祝瑫r二手煙對健康的傷害也很大,。此外,，世界衛(wèi)生組織2020年5月11日公布的研究結(jié)果表明，受新冠病毒影響的人群中,，吸煙者發(fā)展為重癥和出現(xiàn)死亡的風(fēng)險(xiǎn)更高,。

在我國吸煙人數(shù)已超3億，2018年15歲及以上人群吸煙率為26.6%,，其中男性吸煙率高達(dá)50.5%,，高于國際水平。煙草每年使我國100多萬人失去生命,，如不采取有效行動,，預(yù)計(jì)到2030年將增至每年200萬人，到2050年增至每年300萬人,。

1. “吸煙及二手煙暴露與四大慢病,，即慢性呼吸疾病、惡性腫瘤,、心血管疾病及糖尿病之間有密切關(guān)聯(lián),?！庇谐浞肿C據(jù)說明吸煙可以導(dǎo)致肺癌、口腔和口咽部惡性腫瘤,、喉癌,、膀胱癌、宮頸癌,、黏液性卵巢癌、胰腺癌,、肝癌,、食管癌、胃癌,、腎癌等十多種惡性腫瘤,。同時二手煙還會危害身邊的伙伴們，而且受傷害最深的往往是自己深愛的家人,。
2. 吸煙的煙霧中至少含有69種已知的致癌物,，而尼古丁則是引起成癮的物質(zhì)。尼古丁對中樞神經(jīng)系統(tǒng)有刺激作用,，能激活神經(jīng)釋放更多的多巴胺,。當(dāng)你以為吸煙能帶來快感，其實(shí)它已經(jīng)悄悄的控制了你的身體,，停止吸煙數(shù)小時后,，情緒就會開始變得煩躁不安，讓你從此陷入煙癮增強(qiáng)的惡性循環(huán),。
3. 相對比吸煙者和不吸煙者,，吸煙者的平均壽命約減少10年，60,、50,、40或30歲時戒煙可分別贏得約3、6,、9或10年的預(yù)期壽命,。戒煙后所增加的壽命年數(shù)為“健康的生命年數(shù)”，與持續(xù)吸煙者相比,，戒煙者更少或伴有疾病和殘疾,。
4. 具體影響

1）吸煙對血壓的影響

吸煙能促使人體血漿及尿中的兒茶酚胺增多，使得動脈硬化,，導(dǎo)致人體動脈血壓升高,；吸煙產(chǎn)生的尼古丁可導(dǎo)致血管結(jié)構(gòu)和功能改變，誘導(dǎo)血管收縮,，增加外周血管阻力,，使血壓升高,。有高血壓的患者要戒煙戒酒，以免加重病情,，引發(fā)血管類疾病,。

2）吸煙對血糖的影響

? ? ?吸煙產(chǎn)生的尼古丁能減少組織胰島素依賴的糖原的合成，降低組織對胰島素的靈敏度,，引起胰島素抵抗,，從而使血糖升高；吸煙可加重Ⅱ型糖尿病患者的胰島素抵抗和糖代謝紊亂,，不利于Ⅱ型糖尿病患者血糖的有效控制,。

3）吸煙對青少年的影響

? ? ?煙草對青少年的危害不言而喻，有數(shù)據(jù)顯示,，開始吸煙年齡越小,、吸煙年限越長，肺癌,、肝癌,、腎癌等惡性腫瘤的發(fā)病風(fēng)險(xiǎn)就越高。青少年千萬不能被電子煙有趣的外表所迷惑,，任何煙草包括電子煙,，一旦嘗試就可能上癮。

4）吸煙對性功能的影響

吸煙除了會增加慢性病的患病風(fēng)險(xiǎn)之外,，還有一個就是會影響性功能,，已經(jīng)有研究表明，吸煙可通過多種方式損害勃起功能,，煙草中的尼古丁也會導(dǎo)致性欲下降,。