? 肩關(guān)節(jié)周圍炎簡(jiǎn)稱肩周炎,，俗稱凝肩、五十肩,，好發(fā)年齡在50歲左右,，女性發(fā)病率略高于男性，多見于體力勞動(dòng)者,。以肩關(guān)節(jié)疼痛和活動(dòng)不便為主要癥狀,，同時(shí)還有肩部怕冷畏風(fēng)、夜痛明顯,，并有肩部肌肉痙攣與萎縮,。

防治要領(lǐng)

1. ?年紀(jì)在50歲左右的人日常生活中要避免肩關(guān)節(jié)受涼受風(fēng)等風(fēng)寒濕侵襲，加強(qiáng)保暖,；

2. 積極活動(dòng)肩關(guān)節(jié),，加強(qiáng)肩關(guān)節(jié)功能鍛煉，包括主動(dòng)與被動(dòng)外展,、旋轉(zhuǎn),、伸屈及環(huán)轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)；

3. 適度應(yīng)用物理療法,，包括理療和按摩,；常規(guī)應(yīng)用玻璃酸鈉灌注治療和消炎鎮(zhèn)痛藥物治療；

4. 尤其要避免肩部外傷,。?

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