跑步不僅是鍛煉,,更是一種生活方式
稿件來源:http://gxadnet.com/yydj/ghfc/201810/content_17_15349.html
發(fā)布日期:2014-12-05
你有沒有發(fā)現(xiàn)在深圳有很多人,,甚者你的朋友圈里也有不少人在分享跑步的樂趣。每天,,在晨光中,、在夕陽下、在夜色里,、在深圳這座城市建筑的輪廓背景下,,奔跑的人們已經構成了一道道美麗的風景。其實,,跑步早已成為了發(fā)達國家人民的一種生活方式,,擁有健康的體魄,、美好的心境是它的結果;不受時間、地點限制,,不需要太多的籌備工作是它的特點;上癮!不需要強迫自己是它的精髓;最主要的是它非常符合我們醫(yī)務工作者選擇運動項目的要求,。
在院領導的大力支持下,經過一個多月的籌備,,醫(yī)院跑步俱樂部于8月17日早晨6:50在筆架山公園開始了第一次活動,。由于自7月1日起就啟動了醫(yī)院跑步俱樂部宣傳召集工作(如有興趣者,可繼續(xù)掃描下面海報上微信二維碼加入),,8月13日又特別邀請了深圳跑步界殿堂級人物,、國家一級運動員叢剛先生進行了跑步相關知識講座,因此,,有20多人參加了這次活動,,相信他們的體會您可以很快在微信圈看到。
目前,,醫(yī)院跑步俱樂部和醫(yī)院戒煙圈聯(lián)合互動,,鼓勵戒煙的同事們加入跑步俱樂部,以達更好的戒煙效果,。
期待通過跑步運動的推行,,讓大家形成一種持之以恒,每周運動幾次,,每次達到一定運動量的生活方式,。目的就是使您“身體倍棒、精神爽朗,、吃嘛嘛香!”
8月17日,,筆架山公園開始第一次活動
8月13日,進行了跑步相關知識講座
7月1日,,啟動了宣傳召集